Céntrate en lo que QUIERES

Muchas veces no nos damos cuenta del pensamiento que tenemos en nuestra cabeza en ese momento, puede ser tanto negativo como positivo, si es negativo referente a lo que sea que está pasando en tu vida en ese momento, y crees que tiene pocas soluciones, que te preocupa, que además implica a más personas, etc. Estás metido en un bucle que sólo te está centrando en lo que «no quieres», por lo cual no le dás paso a «lo que quieres», centrarte en lo que no quieres es centrarte en la negatividad, y crear continuamente pensamientos negativos, solo atrae a la enfermedad.

La negatividad llama a la negatividad. Como dice el Dr. Joe Dispenza, los pensamientos negativos, no más de 20 segundos en tu cabeza.

Para que puedas identificar cuales son los pensamientos negativos que afectan a nuestra salud te dejo el siguiente listado y procura alejarte de ellos:Rabia

• Ira
• Resentimiento
• Odio
• Envidia
• Pena
• Soledad
• Tristeza
• Criticarme y criticar
• Juzgarme y juzgar
• Victimismo

Con estos pensamientos y emociones ya tienes bastante trabajo por delante, pero eso sí, no te juzgues ni te critiques, sólo identifica estos pensamientos cuando te vengan a tu mente y cámbialos por otros positivos o simplemente diles «Gracias, pero no me interesas en este momento» hazlo las veces que necesites, y te prometo que no volverá a molestarte ese pensamiento en concreto, que aparece uno nuevo, vuelves a darle las gracias y que se marche.

Como te comentaba al principio del post,

«Céntrate en lo que quieres, y no en lo que no quieres»,

así que una vez que hemos trabajado los pensamientos negativos ahora tienes que pensar en los positivos, en los que te van a dar alegría, paz y cómo no, salud, céntrate siempre en lo que quieres conseguir en tu vida, en cualquier plano de ella (salud, dinero o relaciones sociales) y para lograr que se cumpla tu pensamiento positivo TOMA ACCIÓN, si sólo piensas y no actúas, te aseguro que no lo lograrás.

Haz todo lo que esté en tu mano para ponerte en acción, aunque hagas cosas pequeñas,  si estás centrado en lo que quieres, poco a poco irás consiguiendo lo que te propongas, te lo aseguro.